手っ取り早く痩せるなら・・
今まで骨盤やらヨガやらご紹介してきました
手っ取り早く痩せたいなら、そりゃぁＭＤことマイクロダイエットでしょうね〜
簡単に言えば
栄養はしっかりあるけど、カロリーが少ない食品を何週間〜何ヶ月間続ける・・というダイエット法。
子供を産んでからというもの、いろいろなカタログにこのＭＤの紹介チラシが入っています。
実は学生時代に試したんですけどね・・
どうにも足りない！！確かに４日間で４キロ減ったんですけど、我慢できなくて暴飲暴食しちゃってあっという間にリバウンド・・
若かったからなぁ〜・・食べることが唯一の楽しみだったし・・
あの頃はシェイクしかなかったけど、今ではスープやリゾットやプリンみたいなタイプもあるからそれなりに腹持ちするんでしょうね。
今ならできるかも・・・（笑）
二箱買えば４８００円お得で、４箱買えば２５，１００円お得！！
というわけのわからない値引きですが・・
だいたい一箱が１６８００円ですからね・・高い分、値引率もスゴイ。
ただ、母乳をあげてる人はどうなんでしょうね？？
栄養価は問題ないみたいですが・・母乳あげるとお腹減るみたいだし・・
私はミルク派だったし、今では２人ともフォローアップなので、ＭＤを始めるのはまったく問題なしですね・・どうしようかな・・？？
